Comment vivre bien et longtemps ? ~ 2ème Partie

24 octobre 2010 7 24 /10 /octobre /2010 18:02

Adoptez les 10 réflexes VITALITE& LONGEVITE :

1- Décrasser, désacidifier, détoxiquer : initiation par des conseils adéquats et des méthodes simples afin de stimuler ses organes de détoxication.
Au final : la garantie de davantage de santé, de forme et d’énergie !

2- Faites-vous du bien en mangeant sain !
Bien manger, c’est choisir !

3- Vivre plus longtemps, c’est aussi moins manger !
Jamais plus qu’à sa faim !
Certes nous devons manger pour vivre, mais vivre manger ne mène qu’à des soucis de santé et écourte l’espérance de vie.

4- Se protéger grâce aux antioxydants.
Pas de santé sans vitamines, sans minéraux, ni oligo-
éléments ! Des conseils à chaque situation particulière.

5- Osez, bougez, jardinez, marchez, jouez, pédalez…peu importe ! BOUGEZ encore et encore…

6- Jouer le jeu de la vie : vivre chaque seconde à 100
pas faire dix mille choses en même temps…sûrement le réflexe le plus difficile à suivre, mais un des plus important !!!

7- Accepter les choses comme elles sont, ici et maintenant !

8- S’extraire temporairement du monde et jouir du silence.
A méditer…

9- Mépriser la colère et la violence.

10- Chérir la vie, accepter la mort.